Välkommen till Par- och Relationsterapi – En Bro Till Förståelse och Harmoni
Att Navigera i Relationers Vatten
Oavsett om ni befinner er i en akut kris, eller om ni gradvis har glidit isär över tid, erbjuder par- och relationsterapi verktyg och perspektiv för att lösa upp knutar och finna nya vägar framåt. Relationsterapi kan vara en värdefull resurs, inte bara för romantiska partners, utan också för relationer med familjemedlemmar eller vänner som upplever utmaningar. Par och relationsterapi utgår från ett psykodynamiskt synsätt och riktar sig mot iscensättningsperspektivet
Vägar Genom Separation
För par som går igenom separation, där känslor som ilska och bitterhet är närvarande, kan terapi erbjuda en fredlig väg framåt. Detta är särskilt viktigt när barn är inblandade, för att säkerställa ett positivt och konstruktivt samarbete för alla inblandade.
Förebyggande och Förstärkande
Många par väljer att delta i terapi i ett förebyggande syfte, kanske inför en stor livsförändring eller för att stärka en redan hälsosam relation. Terapin erbjuder möjligheter att utforska, fördjupa och stärka banden av kärlek och tillit.
Terapins Fokus
I terapin möter jag er där ni är just nu. Vi arbetar tillsammans mot målet att uppnå ökad förståelse, acceptans och hitta hållbara vägar för er relation. Som terapeut är jag neutral och tar inte ställning för någon part. Vårt fokus ligger på möjliga lösningar snarare än att söka rätt eller fel.
Metoder och Tekniker
I mitt arbete använder jag en mängd tekniker, inklusive studier av anknytningsmönster från barndomen, Imago-terapi, Nonviolent Communication (empatisk kommunikation). Dessa metoder hjälper till att belysa och hantera de faktorer som påverkar era relationer